Entrenamiento de emociones
Libérate del estrés, limpia tu mente y redescubre tu propósito.
Muy pronto
💻 Formato: 100% online
Nota: Al registrarte, aceptas recibir información sobre nuestros servicios y promociones, y nuestras políticas de privacidad, cookies y uso del sitio. Puedes darte de baja en cualquier momento.
Als u het gevoel heeft dat u opbrandt, dat vermoeidheid uw beslissingen vertroebelt of dat u de verbinding met uw passie voor uw onderneming bent verloren…
Dan is deze training voor u.
🔹 Je leert stress te herkennen en te reguleren voordat het je energie laat instorten of je beslissingen saboteert.
🔹 Je zult je emoties begrijpen als een kompas, niet als een vijand.
🔹 Je voert ervaringsgerichte oefeningen uit om spanningen los te laten, je geest te verhelderen en weer met jezelf in contact te komen.
🔹 Je deelt ervaringen met andere ondernemers die ook moeten stoppen, ademen en zich versterken.
🔹 Je neemt praktische hulpmiddelen mee voor elke dag: ademhalingsoefeningen, een anti-stressschrift, groepsdynamieken, lachyoga en meer.
🧠 14.30 uur: Kernbegrippen over stress + praktische oefeningen
👩⚕️ Begeleider: Dr. Ivonne Helmeyer
💬 14.45 uur: Introductie tot emoties en hun impact op uw onderneming
☕ 15.10 uur: Groepsdynamiek om emoties in realtime te beheren
🧘♀️ 16.10 uur: Emotieyoga voor ondernemers
🌟 16.50 uur: Emotionele afsluiting + Persoonlijk advies.
🔹 Voor ondernemers die emotionele vermoeidheid ervaren
🔹 Voor therapeuten, coaches of creatievelingen die veel anderen ondersteunen
🔹 Voor degenen die beslissingen uitstellen omdat ze overbelast zijn
🔹 Voor degenen die opnieuw verbinding willen maken met hun energie en helderheid
🔹 Voor degenen die hun project in stand moeten houden… zonder zichzelf te vergeten
Ríe, vive y déjate llevar
Mini-workshop voor vitaliteit en stressmanagement
Datum: Dinsdag 29 oktober
Tijd: 14:00 uur of 14:30 uur